服部恵美(はっとりめぐみ)

5年間で3人を出産しました。産後の体のケアもまともにできないまま、子育てに追われる日々を過ごす中で、心のコントロールができていないことや、長女から末っ子まで母乳育児が続いていたからか食べすぎていることを自覚できずにいたことをどうにかしようと行き着いたのがヨガでした。

この春、末っ子も小学生になり自由な時間が少し増えてきました。
「子育てとヨガの両立」がテーマだった私の生活が、「ヨガにもっと飛び込んでみよう。今世はこれを楽しみ切ろう」という気持ちに切り替わってきました。

今までは「だって子育て中だし」とどこか自分自身に甘えてきていました。
私がヨガに救われたように、誰かの心や体をヨガで楽にできる人になりたい。

ヨガの知恵を毎日仕入れています。
毎日ダイレクトにお伝えしています。
一緒にヨガしましょう。

服部恵美

2021.6.1 服部恵美(はっとりめぐみ)

・アンダーザライト(UTL)公認ヨガインストラクター
・YOGA HUALI公認ヨガインストラクター
・Livewell InstituteマタニティヨガTT修了
・ヨガ安全指導員

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